Mans fiziskais ķermenis-palīgs, instruments, mīlestība-II. Meditācijas pamati.

14. decembris 18:00 līdz 14. decembris 19:15

Praktiski – teorētisku nodarbību cikls: 2.daļa

Ceturtdienās no 16.XI-14.XII   18.00-19.15 – kopā 5 nodarbības, 2. daļa ar akcentu uz PAMATIEM MEDITĀCIJĀ, UZMANĪBAS ORGANIZĒŠANĀ,  ELPOŠANAS PRAKSĒS

pieteikties 2.daļai

IEPAZĪŠANĀS NODARBĪBA 9.Novembrī -18.00 -19.15

Cikls būs domāts jums, ja vēlaties:

  1. -TURPINĀT apgūt sava ķermeņa iespējas harmoniskas, veselīgas dzīves radīšanā, atkārtot PAMATUS
  2. PRAKTISKI sajust saikni, kā ĶERMENIS palīdz organizēt DOMAS un citas “netaustāmas”lietas
    -Iepazīties ar principiem, kā veidot asanas -jogas pozas, iemācīties mīlēt sevi un savu ķermeni PRAKTISKI
  3. -Stiprināt ķermeni, vienlaikus iemācīties to apzināti relaksēt
  • -Stiprināt IMUNITĀTI,
    -Aktivizēt intuīciju un sekot savas sirds vēlmēm ar praktisku vingrinājumu palīdzību
    Iemācīties organizēt t.s. smalkās lietas – uzmanību, emocijas, domas, relaksēties
    Optimizēt svara svārstības ( Pārejas laika īpatnība fiziskajam
    ķermenim)
  • Apgūt elpošanas vingrinājumu principus
  • uzzināt par dažādām meditācijas pakāpēm, pielietot tās
  • Atrasties līdzīgi vibrējošu dalībnieku sabiedrībā un saņemt Baibas personīgu vadību šī cikla laikā, saņemt atbildes uz jūs interesējošiem jautājumiem drošā konfidenciālā atmosfērā

VIDEO UZAICINĀJUMS

Īpaši rekomendēts IESĀCĒJIEM, bet vienlīdz VĒRTĪGS IKVIENAM neatkarīgi no rūdītām priekšzināšanām kā BĀZES nostiprināšana un vēl viens apliecinājums sava fiziskā ķermeņa gudrībai un spēkam.

5 nodarbību cikls.

Investīcija sevī par šīm 5 nodarbībām 55. -eur, rezervējot vietu līdz 14. novembrim ar iemaksu 25. -eur. -simboliska summa par instrumentiem visai turpmākai dzīvei.

Pieteikties

2.daļa 5 nodarbību cikls, kas veltīts padziļinātai elpošanas prakšu, uzmanības un darba ar enerģiju aspektiem, meditācijai: un esam balansēti, veseli, priecīgi cauri Rudens lietiem, ziemas apcerīgumam, kurš ar zināšanām kabatā nekad vairs nevarēs būt drūms un nomākts vai depresīvs!

INFO -tel. vai email.

DSC08944(1)
Vajra yogini posture.